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“心灵鸡汤”为宜山干部减压[复制链接]

  近日,宜山镇邀请教授级中学高级教师、温州市心理健康教育名师林甲针给全镇机关干部上了一堂生动的减压心理辅导课。

  “要重视和关心干部的心理健康,把对干部心理素质的考察作为选拔任用干部的重要依据,把干部的心理调适能力作为衡量干部综合能力的一个重要方面。”面对困难、压力等不良情境时,基层领导干部如何能够很快把自己的情绪调适到良好状态,不仅关乎到事业发展,更关乎到他们生活的幸福指数。林甲针从每人现场画一幅《雨中的你》自画像作开场,切入了《怀阳光心态过幸福人生》心理辅导课程。

  在讲座中,他通过PPT演示、现场互动交流、播放视频等形式,结合丰富的实例,深入浅出地讲解了人际交往障碍、公务员心理问题研究资料、压力与情绪管理、人际沟通的技术等知识,生动有趣地讲解了面临工作压力时、面对服务对象时如何进行适应转移和释放压力,引导大家有效处理和化解遇到的矛盾纠纷,保持积极健康的心态。

  在讲座即将结束时,林甲针以“换个角度看问题!”为结束语,希望大家正确看待人生中的不如意,积极调整好心态,正确取舍,自信生活,收获幸福人生。讲座现场气氛轻松活跃,参与聆听的机关干部纷纷表示受益匪浅。

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